6 Japtrap-happies
Ses idees vir peuselhappies met alledaagse bestanddele – almal gaan daaraan smul. Daar is selfs idees perfek vir ‘n kosblik.
Peuselhappies vir die hele gesin
Bederf jou gesin en maak hierdie peer-en-kaasjafels of plaatkoekies met bloubessies as deel van ’n ontbyt of kosblik.
Twee idees met hawermout
Maak die lekker en maklike happies met ’n paar bekende en alledaagse bestanddele. Hawermout is perfek vir baie meer as net nog ‘n bakkie ontbytpap.
Sundried tomato & basil pesto
This tomato pesto is so versatile. Spread it on sandwiches (braaibroodjies) or toast, dollop on scrambled eggs for a delicious breakfast and the options for sides, salads and suppers are plenty. Spread pesto on chicken breast fillets or under the skin of chicken thighs and roast in the oven. Toss the pesto through baby potatoes in the skin or chickpeas, add some crumbled feta and serve with rocket and fresh basil as a side dish.
Patat-nachos met tuisgemaakte chakalakasous
Ek kan nou ’n lang storie skryf oor hoe lekker die peuselhappies is, maar maak dit liewer net en geniet dit terdeë. Sit dit vir vriende en familie voor as julle weer sport kyk, om ’n braaivleisvuur of voor ’n kaggel kuier. Of dalk wil jy jou kinders met die patat-nachos bederf terwyl hulle vir die eksamen leer. So ’n plank vol knibbelhappies is selfs ’n lekker alternatief vir ’n voorgereg.