by Heleen Meyer | Nov 2, 2018 | Baking, Chocolate, Desserts, sweet treats & baking, Extras, Fruit, Kosblik 101 / Lunch boxes, Light vegetarian, Savoury snacks, Sweet snacks
Mieliemeelmuffins, ’n knibbelhappie met appel, klapper en neute of dalk groentekebabs – dis alles peuselkos waarvan my kinders baie hou. As ek met lekker en gesonde peuselgoed hul eksamentyd so bietjie makliker kan maak, dan doen ek dit met liefde. ’n Mens voel mos dikwels lus vir iets om te eet as jy vir lang tye moet sit en swot. Die idees is natuurlik ook perfek vir die hele gesin se kosblikke. En oor ’n maand is dit amper vakansietyd, so dan is hierdie happies sommer lekker padkos ook.
by Heleen Meyer | Oct 19, 2018 | Desserts, sweet treats & baking, Fruit, Kosblik 101 / Lunch boxes, Light vegetarian, Sweet snacks
Franse roosterbrood is ’n bekende ontbyt idee, maar dis ewe lekker as ligte ete en boonop kan jy byna enige iets as bolaag daarop eet. Hier is my resep vir dié gereg, met drie idees om dit mee voor te sit: pangebraaide sampioene met maaskaas en roket of kaas, tamatie en vars kruie. En as jy van ’n soeter smakie hou, is daar vars pere met heuning, kaneel en neute.
by Heleen Meyer | Aug 24, 2018 | Cold dessert, Desserts, sweet treats & baking, Fruit, Kosblik 101 / Lunch boxes, Light meals, Light vegetarian, Sweet snacks, Vegetable side, Vegetarian
Soms doen ’n mens baie moeite met die grootste ete van die dag, maar die ander etes bly so bietjie vergete. Met die regte kombinasie van bestanddele en gaarmaakmetodes of maniere waarop iets voorgesit word, kan selfs die eenvoudigste ete ’n feesmaal wees. As deel van ’n gesonde leefstyl, is dit ook belangrik dat selfs hierdie ligter of kosblik-etes net so voedsaam en gebalanseerd as die hoofete van die dag moet wees.
by Heleen Meyer | Aug 11, 2017 | Desserts, sweet treats & baking, Fruit, Sweet snacks
Search for: Desserts, baking & sweet treatsChocolate Fruit Hot dessert Cold dessert Baking Sweet snacks More categories Sides & salads Mains Light meals Desserts, baking & sweet treats Extras Kosblik 101 / Lunch boxes Subscribe for more recipes Enter... 
by Heleen Meyer | May 12, 2017 | Baking, Desserts, sweet treats & baking, Sweet snacks
Search for: Desserts, baking & sweet treatsChocolate Fruit Hot dessert Cold dessert Baking Sweet snacks More categories Sides & salads Mains Light meals Desserts, baking & sweet treats Extras Kosblik 101 / Lunch boxes Subscribe for more recipes Enter...