by Heleen Meyer | Jul 4, 2025 | Mains, Meat
Stiekie-bees met gegeurde rys – dis wegneemkos uit jou eie kombuis en in ‘n ‘kits’ gereed. Die smullekker soet-suur geur met vars gemmer en ‘n bietjie byt is perfek saam met die geurige rys. Die sesamsaad en spinasieblare in die rys is ‘n lekker verrassing en maak van die ete ‘n maaltyd-in-‘n-bakkie.
by Heleen Meyer | Feb 29, 2024 | Mains, Meat
Whether it is pan-fried or braaied over the coals, steak is often served with a rich, creamy mushroom sauce. This is a healthier option that is also perfect for chicken fillets.
by Heleen Meyer | Jan 31, 2024 | Light meals, Light meat
Maak dié geurige toebroodjies om gesellige saam te eet, of dit by ‘n piekniek of op jou eie stoep is. Laat elkeen kan hul eie broodjie met hul keuse van bestanddele ‘bou’.
by Heleen Meyer | Jan 8, 2018 | Light meals, Light meat, Mains, Meat
Welkom in 2018! Mag dit ’n baie spesiale jaar met vele wonderlike etes aan jul tafel wees. Hier is ’n lekker somer-resep om die jaar mee af te skop. Dalk is julle nog met vakansie of het nog kans vir ’n rustige piekniek of kuier met familie en vriende voor die jaar begin spoed optel. Vir die nuwe jaar, kry Kosblik so ’n effense ander aanslag. Dit word nou In & Uit Kosblik genoem, so ons gaan oor nog meer resepte en idees gesels om jou en jou gesin aan te moedig en te help om ’n gesonde leefstyl maklik en opwindend te maak.